喝绿豆肽能护肝吗？

发表时间：2022-07-22 17:08

五脏六腑，肝脏是我们机体内的重要部位，掌管着机体的代谢和解毒。但肝脏没有痛感神经，所以当肝脏受到损伤我们不会感觉到疼痛，肝脏的病变是潜移默化的，肝脏会对我们摄入的食物或有害物质进行分解，但在分解的过程中，肝脏的细胞会损害，这就导致了肝脏受损。而绿豆肽号称能解百毒，那么，绿豆肽能护肝吗？它又是怎么护肝的？

为什么要护肝？

肝脏是五脏之一，主疏通的功效，可以对我们身体内的毒素，及有害物质进行清理，而时间久了，就会有一些顽固的物质会堆积在我们的肝脏上，这会导致肝脏的功能下降，进而赢下机体的正常生命活动，从而引发一些身体疾病。而且，肝脏储存着血液还掌管着全身气血的运行，分配全身的血液，如果肝脏出现问题，我们机体无法对一些突然现象做出反应，其它器官或组织得不到所需的血液，就容易引发突然性疾病，甚至导致猝死。

喝绿豆肽能护肝吗？

（1）绿豆肽是以绿豆蛋白为原料，采用酶切技术得到的小分子物质，而绿豆中含丰富的氨基酸，尤其是尤其是赖酸、苯丙酸，这些都可以对养肝护肝起到重要作用，而且，绿豆肽还富含丰富硫胺素、维生素E、核、尼克酸等维生素，还含有大量的钾、钠、钙、镁、铁、锰、硒等微量元素。这些元素可以为我们的肝脏提供大量的营养，增强肝脏的防御能力，而且，绿豆肽还含有鞣酸，香豆素，生物碱，植物甾醇和黄酮类等生物活性物质，能对肝脏的排毒起一定的辅助作用。

（2）绿豆肽中含有能降三高的营养物质，降低三高可以增强我们的食欲，提高机体和肝脏的免疫力，而且，绿豆肽含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。

（3）酒精是肝脏损伤的最大推手，而绿豆肽中的活性物质可以增加ADH的活性，从而加强酒精的代谢转化能力，使肝脏的压力减轻，免受酒精的侵害。

（4）绿豆肽可以促进肝脏对食物和有害物质的消化。

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