健康市场的火热，促进了健康产品的研发与更新，而健康产品中的胶原蛋白产品，是非常受消费者欢迎的一种产品，打开朋友圈，肯定有一两个在使用胶原蛋白的，而小红书里，也有不少明星安利胶原蛋白肽。

      于是，胶原蛋白肽产品开始越来越流行，似乎，胶原蛋白已经成为了健康、美丽、年轻等代名词，那么，你真的了解胶原蛋白肽吗？你又是否知道如何辨别胶原蛋白的好坏。

      胶原蛋白肽，又称胶原，是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质，是一种特殊的蛋白质，在蛋白质中占百分之三十以上，分布于皮肤、肌肉、 骨骼、牙齿、内脏、血管、眼睛等部位，由于其特殊的结构，所以具有比较强的储水能力，而不同状态的胶原蛋白肽功能是不一样的。

      市场上的胶原蛋白肽种类非常多，而不同来源。不同工艺，不同厂家所酶解出来的胶原蛋白肽因为各种原因，会造成他们的功效有着一定的差异，所以，想要挑选到好的胶原蛋白肽，我们要深入地了解胶原蛋白肽。

      我们都知道机体中有大量的胶原蛋白肽，而你知道这些胶原蛋白肽的种类分别有哪些吗？其实，这些胶原蛋白肽我们可以将其分为I型胶原蛋白、II型胶原蛋白、III型胶原、IV型胶原蛋白等四种类型。这四种胶原蛋白肽分配于机体的各个部位，共同协作，保证机体的生命活动。

      那么，了解了胶原蛋白肽，就要知道如何分辨胶原蛋白的品质了

      想要分辨胶原蛋白的品质，我们可以通过外观来观察，好的胶原蛋白肽一般呈现为淡黄色或白色的无异味或略带腥味的液体/粉剂。好的胶原蛋白肽易溶于水，且无沉淀，泡沫较少。市场上的

      市场上的胶原蛋白分子量一般在500~3000道尔顿，这种分子量的胶原蛋白肽便于被机体所吸收利用。

      

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