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吃了胶原蛋白为什么会长痘痘？
发表时间：2021-06-22 14:19
胶原蛋白是人体中非常重要的一种物质，它可以让人体皮肤保持活力，变得有弹性。市面上有许多可以补充胶原蛋白的滋补品，许多人都希望吃了胶原蛋白可以让自己的肌肤更好，但是有人发现自己吃了胶原蛋白之后长痘痘，为什么会出现这样的情况呢？下面我们就来分析吃了胶原蛋白长痘的原因。
1、如果你长的的确是痘痘（不是水泡或是红点点），其实这个时候就说明：你服用的胶原蛋白多了，因为胶原蛋白也是一种蛋白质，而且是高蛋白，吃多很容易导致营养过剩，过剩的营养会通过皮肤往外排泄，这时如果你的毛孔排泄能力不强，那就会长痘痘了。如果是因为吃胶原蛋白造成营养过剩而长痘痘，可以暂时停用或者少吃。
2、如果长的是红点点或是水泡，即排除上面的情况，很大的一个原因就是胶原蛋白的纯度问题，例如胶原蛋白不纯，胶原蛋白产品中添加了激素和一些添加剂等，使肌肤产生了不良反应。胶原蛋白是动物提取物，是从鱼鳞、猪牛皮上提取的，所以是生理酸性食品，如果你的体质是重酸性体质，吃了胶原蛋白后，体内酸性浓度会升高，脸上就起红点点，所以要多吃蔬菜水果等生理碱性食品，来中和体内过多的酸性。
为什么吃了胶原蛋白长痘痘呢？原因有二，一是大家摄入过多，还有就是自己买的胶原蛋白纯度不够，所以会出现痘痘。了解了这么多，大家在食用胶原蛋白的时候一定要注意，用蔬菜汁或者果汁搭配胶原蛋白这样会对身体比较好哦。
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